NAD+ vs NMN
Obok siebie: co pokazują badania, czy to legalne, doping i zagrożenia. Celowo nie wskazujemy zwycięzcy.
| NAD+ | NMN | |
|---|---|---|
| Rodzaj | Związek obecny w każdej komórce, potrzebny do wytwarzania energii. Kliniki oferują go w kroplówkach i zastrzykach. Nie ma takiego leku w UE ani w USA. | Substancja, z której organizm wytwarza NAD+. Sprzedawana jako suplement diety. |
| Etap | Mieszanka, nie gotowy lek | W badaniach |
| Czy to legalne (PL) | Brak pozwolenia. W europejskiej bazie leków EMA nie ma takiego leku w Polsce (stan na 9 października 2026). Polski rejestr nie działał, więc nie sprawdziliśmy tego bezpośrednio. Dotyczy leków, a nie suplementów. | Brak pozwolenia. W europejskiej bazie leków EMA nie ma takiego leku w Polsce (stan na 9 października 2026). Polski rejestr nie działał, więc nie sprawdziliśmy tego bezpośrednio. Dotyczy leków, a nie suplementów. |
| Czy to legalne (EU) | Brak pozwolenia. W europejskiej bazie leków EMA, która obejmuje pozwolenia unijne i krajowe, nie ma takiego leku (stan na 9 października 2026). Dotyczy leków, a nie suplementów. | Brak pozwolenia. W europejskiej bazie leków EMA, która obejmuje pozwolenia unijne i krajowe, nie ma takiego leku (stan na 9 października 2026). Dotyczy leków, a nie suplementów. |
| Czy to legalne (US) | Brak pozwolenia. W rejestrze leków FDA nie ma takiego leku. | Brak pozwolenia. W rejestrze leków FDA nie ma takiego leku. |
| Doping | Nie ma na liście, WADA 2026 | Nie ma na liście, WADA 2026 |
| Bezpieczeństwo | Nie wiadomo | Mało danych |
| Ryzyko podróbek | Nie wiadomo | Nie wiadomo |
| Długowieczność | E Nie wiadomo. Przegląd z 2026 r. nie znalazł żadnego badania skutków samego NAD+ podawanego w kroplówce lub zastrzyku. Badania dotyczą NMN i NR, z których organizm wytwarza NAD+, a ich wyniki dla zdrowia są niejednoznaczne albo nie pokazują efektu. | C Nie wiadomo. Badania są krótkie i mierzą poziom NAD we krwi lub testy sprawności, a nie starzenie. Jedno wykazało lepszą reakcję mięśni na insulinę, inne brak zmian. |